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武汉市气象台2025年6月7日12时44分发布暴雨预警信号：过去12小时汉阳片区、武昌片区、蔡甸北部、经开北部已出现20—40毫米降雨，受强降雨云团加强东移影响，预计今天下午到晚上，蔡甸、经开、江夏、汉阳片区、武昌片区大部分街道(乡镇)累计雨量将达到暴雨到大暴雨，最大小时雨强40—80毫米，伴有雷电、短时强降水和雷暴大风等强对流天气，地质灾害、中小河流洪水、城乡积涝风险高，请加强防范。
武汉铁路于6月7日上午发布公告：6月7日上午，受强降雨天气影响，京广线花园至孝感间雨量达到封锁警戒值，武汉地区、麻武线、京九线麻城地区雨量较大，不同程度影响列车运行，为确保旅客和列车运行安全，铁路部门对部分区段实行封锁或对列车进行限速运行，影响部分列车不同程度晚点。铁路部门已加大以上区段巡查力度，由此给旅客出行带来不便，敬请谅解，同时请旅客注意站、车公告或致电12306客服热线查询，妥善安排出行。
新疆生产建设兵团第九师中级人民法院下辖的乌拉斯台人民法庭位于中哈边境，距离最近的边境线直线距离不足3公里，辖区聚居汉族、哈萨克族、回族、东乡族、蒙古族、维吾尔族等多民族群众，以牛羊养殖、制种玉米种植、边境贸易为主导产业，由牛羊养殖引发的代牧合同纠纷、牛羊买卖纠纷、牛羊进地产生的财产损害赔偿纠纷占总体案件近40%。
近年来，法庭立足边疆民族特色，以新时代“枫桥经验”为指引，针对牛羊纠纷频发的语言文化差异、不同团场习惯风俗不同、不同民族风俗不同等易激化矛盾的问题，创新“双语调解+专业指导+兵地协作”模式，将“枫桥经验”融入牛羊交易全链条，实现矛盾纠纷“源头预防、行业自治、司法兜底”，成为边疆民族地区和谐发展的生动实践。
辖区内频发因牧民放牧损害职工农作物类案件NG28官网入口注册，这类案件往往涉及兵地双方的职工、牧民，为破解地方当事人对法庭处理双方矛盾会有所偏颇的担忧，乌拉斯台人民法庭联合恰夏开展联合巡回审判，通过“庭前调解+普法”模式，深入牧区以案释法，打开双方当事人心结，促使双方和解，避免引发民族群体纠纷矛盾。目前，法庭受理的该类案件均以双方达成调解方式结案。
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深夜加班时，抽屉里的薯片总是格外诱人；刷着手机感到无聊，也会鬼使神差地打开冰箱；狼吞虎咽吃了很多高热量的东西，但身心还是感到不满足……这些场景是否似曾相识？在体重管理过程中，许多人都曾被一种名为“心理性饥饿”的“虚假饥饿”困扰，它与生理性饥饿不同NG28官网入口注册，是人们在压力或负面情绪下产生的进食行为——这种进食并非身体对能量的真实需求，本质上是心理能量的匮乏。它是一个信号，告诉我们要关照自己的身心状态。
“有研究发现，情绪性进食本身不是饥饿状态下的正常进食行为，所以更容易导致热量摄取过量而发生肥胖。同时，肥胖人群与健康体重人群相比，也更容易出现情绪性的进食。”王勃诗说。情绪性进食和肥胖之间互为因果，容易形成恶性循环。不良的减重方式会加重这一问题。王勃诗在临床见到，有人一天只吃一个苹果、一个鸡蛋和一盘菜。她告诉记者，这是一种过度的节食方式，低热量很容易导致异常的情绪性进食行为，出现暴躁、情绪低落等情况。
22岁的大学生刘宁为了减肥，每天晚上不吃饭，只吃一个苹果，结果半夜疯狂想吃面包，最后偷吃了室友的半包薯片。这种因过度节食引发的心理性饥饿，正是减肥人群的典型困扰。对此，谢稚鹃表示，如果发现自己在吃这件事上已经失控，短时间内体重急剧上升，比如一个月胖了10斤，或者在减肥过程中频繁反弹，这些都是身体发出的信号。她强调，“这说明你的身心状态已经失衡，需要停下来，审视当前的减重方式是否科学”。
谢稚鹃建议：“体重管理要合理地设定目标，避免给自己设定过于宏大且难以实现的目标，否则容易产生压力，进而导致生理性的饥饿感。”若有人一个月内快速减重10斤，往往容易出现反弹，而反弹后又会带来更大的心理压力。“在管理体重时应循序渐进，秉持‘慢即是快’的原则。允许自己在减重过程中保持一定的灵活性，即使没有达到预期目标，也应学会鼓励自己，不要轻易放弃，避免陷入暴饮暴食的恶性循环。”谢稚鹃说。
对于“轻断食”能否减肥的问题，王勃诗认为，在医生和营养医师的指导下，一些轻断食方式，如“16+8”(指每天24小时内，有16个小时的时间不进食，只喝水或不含热量的饮料，在剩下的8个小时内正常进食——记者注)或“5+2”(指1周内5天正常吃，非连续的两天少吃——记者注)是相对科学有效的。“但每个人的体重基数、基础病史、生活习惯等不同，是否适合‘轻断食’需个体化决策。”她还提到，体重管理不仅针对肥胖人群，消瘦人群的增重管理同样重要。“国家推出体重管理年，旨在同时管理肥胖和增重问题，建议有需求的人群到营养门诊进行咨询。”
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