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为什么防晒会让我们丢掉维生素D呢？因为维生素D的特殊之处就是，它从食物中获得的量很有限，大部分都是靠晒太阳合成的，所以素有“阳光维生素”的美名。数据显示，人体约80%～90%的维生素D通过皮肤暴露在紫外线B(UVB)下合成。而且，只要每天能在阳光下暴露10～30分钟，就可以获得足够人体需求的维生素D了。

维生素D属于脂溶性维生素云开·全站APP登录入口，在体内容易蓄积导致过量甚至中毒。典型的维生素D中毒通常表现为高血钙及其相关症状，如烦渴、多尿、呕吐、食欲下降、肾结石等。此外，维生素D过量可导致尿钙升高，尿钙持续＞10mmol/24h可能增加肾结石和肾钙质沉着症的风险。普通人每天摄入维生素D的最大耐受量是2000IU(50微克)。因此，如果大家有吃维生素D补充剂的习惯，注意每天不要超过这个量。

为进一步便利中外人员往来，自今年6月1日起至明年5月31日，中国对巴西、阿根廷、智利、秘鲁、乌拉圭5国持普通护照人员来华经商、旅游观光、探亲访友、交流访问、过境不超过30天，可免办签证入境。至此，中国单方面免签政策覆盖范围从亚洲、欧洲扩展至南美洲。6月1日，从多哈飞往杭州的QR890航班落地，杭州口岸迎来首批享受免签新政的旅客。

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“民间游艺作为中华优秀传统文化的活态基因，凝聚着民众智慧与农耕记忆，蕴藏着教育属性和知识传授功能，以龙南为代表的客家地区作为中原文化的‘活化石’，保留了丰富的民间游艺资源。”中国文联民间文艺艺术中心副主任白鹤表示，此次活动的举办，以端午佳节为契机，深入挖掘游艺的当代价值，通过“活态传承”融入现代生活，让其真正“活”起来、“火”起来云开·全站APP登录入口，推动优秀传统文化焕发新生。

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一手住房市场总体平稳，5月成交62万平方米，同比增加24%。记者最近实地探访多个新盘项目发现，售楼处人气旺盛，不少开发商借着“红五月”热潮，在第一批次开盘后不久即加推第二批次。公开信息显示，5月以来，上海新房市场共有4次集中供应动作，全市范围内涉及32盘，新增可售房源4063套云开·全站APP登录入口，总供应面积为50.59万平方米。新开盘项目认购保持稳定，5月共有37个项目完成认购，其中外环内18个项目，有12个项目认购比超过1，保持市场热度；在售项目销售平稳，5月在售项目日均成交面积比去年同期增加30%。

与此同时，二手住房市场交易依然活跃，5月共成交161万平方米(1.90万套)，同比增加14%，为2022年以来同期最高值。具体来看，当月的成交量同比保持增加，自去年10月以来，成交量连续8个月超过1.5万套的荣枯线，单月成交同比连续8个月保持正增长；成交价格总体回升，今年1月和2月，二手住房价格指数环比分别上涨0.4%、下跌0.4%，3月和4月则分别上涨0.4%、0.1%。