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比起其他品种，油桃有个突出的优势：膳食纤维含量高。根据美国农业部网站数据，油桃的膳食纤维含量为1.5克/100克，是水蜜桃(0.6克/100克)的2倍多。而且，油桃中可溶性膳食纤维占40%，不仅能延缓胃排空、控制食欲，抑制碳水化合物吸收速度、减少血糖波动，还是肠道菌群的“食物”，对肠道健康很有帮助。

此外，桃子家族含有种类丰富的酚类物质，如酚酸类、黄烷醇类、黄酮醇类及花色苷类等，不仅具有抗氧化的作用，在预防心血管疾病等方面也很有帮助。而油桃中叶黄素和玉米黄素含量突出，达130微克/100 克，高于其他桃类(91微克/100克)。它们是视网膜黄斑色素的重要组成部分，有助于减轻视疲劳、预防视网膜感光细胞被伤害。

不过荔枝的含糖量很高(16.6%)，热量也有71千卡/100克。吃荔枝一定要注意限量pg电子游戏官方网站，成年人一天最好别超过10颗。在饥饿状态下，千万不要吃太多荔枝，否则可能会因为荔枝中大量糖分刺激胰岛素分泌增加而诱发“荔枝病”，即吃荔枝之后发生的低血糖，表现出头晕、乏力、出汗、面色苍白、心悸等症状。万一出现这种情况，必须及时补充糖分，严重时应送医就诊。

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这个端午假期，融合传统习俗与地方特色的活动营造出浓厚节日氛围。在黑龙江桦南，人们乘坐端午主题的蒸汽小火车，开启林区观光与民俗体验之旅。在重庆璧山区pg电子游戏官方网站，水上端午派对吸引不少家庭参与，龙舟赛跑、抢粽子大战、水中投壶等游戏趣味十足。在云南香格里拉，一年一度的端午赛马会上，选手们身姿矫健表演传统马术，引发观众阵阵喝彩。在新疆阿勒泰，转场、叼羊等草原民俗活动火热进行pg电子游戏官方网站，草原上过端午给游客带来不一样的体验。

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5月31日至6月2日，北京城市副中心首届房展会举办，12家房企携刚需、改善型等多元房源参展，推出折上折等专属优惠。展会展现副中心9年建设成果，传递置业机遇与“好房子”建设理念。通州区房地产业协会秘书长刘然在展会上接受中新社国是直通车采访时介绍，截至6月1日，展会现场客流达2.2万人次，12个参展项目推出专属优惠，已促成25组认购、29组网签，成交量较5月日均环比上涨1.3倍，显现市场企稳回升态势。(曹旭帆 制作 乐小敏)