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国家卫生健康委11月21日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。会上，广东省中医院主任医师杨志敏介绍，入冬后人体要避免阳气的损害，首先要注意潜藏。第一要注意保持充足的睡眠，特别不要持续地熬夜。第二要防范阳气的外泄，主要是要注意保暖，特别是颈部、腰部、腿部的保暖很重要，同时有部分老人家喜欢运动，但是运动的节律不要跟夏天一样了，不要大汗淋漓，反而可以选择一些缓和的运动，如八段锦、太极这类的运动方式万博manbetx登录手机版，微微汗出就可以了。第三是在阳光充足的时候去晒太阳，补充阳气。(李佳悦）

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据介绍，超级有机还原剂KQGZ是中国科学家独立设计创制、具有原创性的独特光还原催化剂，具有广谱的催化断裂牢固碳-杂以及杂-杂原子键的性能；在目前已经尝试的百余类反应中，均取得理想结果。实验证明，其扭曲结构有效地促进了电子的得失，从而实现了超级还原作用，为新型超级光还原剂的设计和研制提供了新的思路。(完)

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中新网乌镇11月21日电(林卓玮)“毋庸置疑的是，互联网是我们在当代拥有的最强大的工具之一……我通过互联网分享我的武当故事，激励了许多人去追随自己的梦想。”11月21日，中外短视频博主杰克·平尼克(Jake Pinnick)，在浙江乌镇举行的2024年世界互联网大会乌镇峰会互联网文化交流互鉴论坛上向观众分享了自己的创作感悟。