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张丽霞建议，在饮食调理上，要注意“清补祛湿、健脾养心”的原则，民间有“芒种食姜，胜似参汤”、“冬吃萝卜夏吃姜”这样的说法。晨起的时候可以口含一到两片生姜或者饮姜枣茶，可以温中散寒。对于长期在空调环境工作的人群来说，要注意预防空调引起的寒凉。日常可以食用一些时令的瓜果蔬菜，比如现在有冬瓜、苦瓜、莲子、西瓜等，可以清热解暑、宁心安神。
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其中，东汉王充被视为“浙学开山祖”，是浙学史上第一个构建系统哲学思想和政治思想的思想家；吕祖谦、陈亮、叶适为南宋浙学鼎盛时期的主要代表；王阳明、刘宗周引领明代浙学发展；黄宗羲、章学诚创立并发展清代浙东经史学派；章太炎堪称浙学集大成者；马一浮则是富有中华文化自信的杰出代表，被誉为“现代新儒家三圣之一”。这些思想家既是浙学的代表，又各具独立的思想体系。
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