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“我们现在在做的‘马拉松康复中心’可以在跑者开跑前进行一个客观评估,对暂时不适合长时间跑步的人进行委婉劝退NG28官网入口注册,或者帮助患者有目的地锻炼和康复,减少跑步导致的一些损伤。”王明飞所说的“马拉松康复中心”是指普陀区人民医院的马拉松运动康复中心,这也是上海市首个马拉松运动康复中心NG28官网入口注册,配备步态分析评估系统、足底扫描仪、FMS功能性运动测试、等速肌力测试系统、冲击波治疗仪等仪器设备,能为跑者及运动爱好者进行运动状况的详细评估与科学运动指导。
作为一名医生,也作为一位完成过33个马拉松比赛的跑者,上海市普陀区人民医院中医科主任医师、马拉松运动康复中心负责人王磊感慨:“从我个人的体会来讲,跑步肯定会受伤NG28官网入口注册,一旦你有一些目标与追求后,受伤的几率会更大。”他建议,跑友们不要过度追求速度、追求跑量,要有一定的计划,“有些朋友想完成一个完整的马拉松比赛,起码需要半年到一年的时间去准备,这样才能不受伤地跑完”。
鹏垌村始建于明朝,又名“康乐庄”。村内保留着古戏台等明清时期建筑,是岭南地区传统建筑风格的典型代表,彰显着古朴典雅的气息。2018年,鹏垌村被列入第五批中国传统村落名录。2019年,当地以“康乐庄”整体格局、历史环境风貌、民俗文化遗产的保护和利用为核心,通过“文化+旅游+农业”融合创新,打造兼具文化展示和乡村旅游体验双重功能的中国岭南传统村落遗址文化景区。
该景区乡村农文旅项目品宣经理肖凯全介绍,“我们当时来到这个地方,看到很多古建筑其实都只剩下一个‘空壳’。我们希望赋予这里新的生命力,因此进行了整体建筑风貌的修缮。”近年来,鹏垌村在保护古建筑方面采取“修旧如旧”的原则,严格按照原有的样式进行修复,最大限度地保留了村庄的完整性和真实性。村内还设立了村史馆,通过展示老物件和历史图片等,向人们讲述鹏垌村的过去与现在。
肖凯全介绍,依托古建筑特色打造的中式婚礼堂和婚俗博物馆,独特的美陈设计和文化底蕴,呈现出“和美家风”的人文风采,吸引了众多文艺爱好者前来参观。结合玉林本地元素,村内开发了主题度假民宿、中草药主题研学、瓜果种植、特色农产品销售市集、人才返乡创业等多元项目,形成“农商文旅”结合的新模式,极大丰富游客体验。
同时,当地举办新民歌表演、舞狮、乡村音乐会等民俗活动,让村民和游客感受到乡村文化的魅力。鹏垌村乡村音乐会发起的契机是广西传统节日“三月三”。“‘三月三’期间举办的乡村音乐节,吸引了10多万游客,于是我们决定联合本地音乐人,把它延续保存下来。”音乐会每天以表演粤语经典歌曲为主,并邀请村民游客上台进行音乐竞演。在肖凯全看来,这一音乐版的“村BA”,给乡村带来活力。
为深入贯彻习近平总书记关于农民工工作的重要指示批示精神,落实党中央、国务院有关决策部署,近日,人力资源社会保障部、国家发展改革委、教育部、公安部、民政部、司法部、住房城乡建设部、农业农村部、人民银行、全国总工会联合印发《关于进一步加强农民工服务保障工作的意见》,进一步促进农民工高质量充分就业,推动农民工市民化高质量发展。
《意见》提出促进进城农民工均等享有城镇基本公共服务,进一步放开放宽城镇落户限制,推动有意愿的进城农民工在城镇落户,并保障进城落户农民工合法土地权益。开展新市民培训,加强随迁子女教育保障、住房保障,促进农民工就地就近享有基本公共服务,将符合条件的农业转移人口纳入社会救助范围,加强农民工关心关爱等,促进农民工融入城市,提升农民工市民化质量。