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中华文明历经沧桑留下的瑰宝，习近平总书记十分珍视。在天津古文化街，指出“中国式现代化离不开优秀传统文化的继承和弘扬”；在江西景德镇，强调“老祖宗传下来的优秀传统文化，我们要继续攥在手里，与时俱进，让它发扬光大”；在关帝文化产业园，叮嘱“文化遗产是老祖宗留下来的宝贵财富，要保护好、传承好”；在龙门石窟，感慨“中华文明博大精深，值得我们多到实地去寻溯”……

“让社会主义先进文化为经济发展增动能增效益、为旅游休闲增内涵增魅力、为城乡社会增正气增活力”，习近平总书记运筹谋划。在陕西，指出“汉中藤编等非物质文化遗产久负盛名，要发展壮大特色产业，更好带动群众增收致富”；在甘肃，强调“促进文化和旅游深度融合，把文化旅游业打造成支柱产业”；在海南，要求“健全城乡公共文化服务体系bat365app官网入口登录，丰富城乡群众精神文化生活，持续推进移风易俗”……

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眼下，营商环境建设已转化为可量化、可感知的数据成果：温州率先创立民营经济健康发展和企业家成长评价体系，50项制度成果与87项改革举措在全国推广；电子营业执照“企业码”上线后，累计使用超200万次，办事效率提升60%；“数据得地”机制通过“365评分模型”量化企业价值，实现精准供地bat365app官网入口登录，截至目前已为587家企业提供13511.7亩土地。

在技术创新、产业升级、制度保障的多重驱动下，温州正在以更开阔的视野和更坚定的步伐迈向高质量发展新阶段。三年来，温州工业增加值迈上3000亿元新台阶，规模以上工业增加值年均增长8.1%bat365app官网入口登录，2024年增长10.2%，列浙江省第一；同时，工业投资势头强劲——2024年落地超亿元产业项目339个、超10亿元制造业项目40个，制造业投资增速13.7%。

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科普之路任重道远。每月科学流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布，得到中国科普作家协会科技记者与编辑专业委员会、中国晚协科学编辑记者分会、上海科技传播学会、北京市科学技术研究院科技情报研究所的支持。这一期科学流言榜是总第135期。

①热身不可少：进入水前进行5到10分钟热身，特别是腿部、肩部、核心部位；②注意水温：水温太低(＜26℃)时，应控制游泳时间，避免久泡；③补水+补电解质：游泳前后都应适当饮水，尤其是在高温或长时间游泳后，考虑补充含电解质的运动饮料；④动作规范，强度适宜：学习正确的泳姿、打腿方式，避免局部肌群过度使用，造成疲劳性痉挛。