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央视网消息(新闻联播):少年儿童是祖国的未来,是中华民族的希望。习近平总书记始终高度重视少年儿童健康成长,指出:“新时代中国儿童应该是有志向、有梦想,爱学习、爱劳动,懂感恩、懂友善,敢创新、敢奋斗云开·全站APP登录入口,德智体美劳全面发展的好儿童。”谆谆教导,语重心长,新时代少年儿童在总书记的关心关怀下,向阳生长,逐梦前行,努力成长为能够担当民族复兴大任的时代新人。
在习近平总书记的关心推动下,各地各部门着眼于为少年儿童茁壮成长提供全方位呵护,政策和制度保障不断完善。推进大中小学思政课一体化建设,为孩子们“扣好人生第一粒扣子”;全国中小学科学教育实验区、科学教育实验校覆盖城市乡村,引航孩子们的科学梦想;从每天一节体育课到课间十五分钟,让孩子们身上有汗、眼里有光;从积极拓宽美育课程,到组织艺术展演,以美育人,浸润孩子们的心田;劳动成为必修课,从小播下崇尚劳动、尊重劳动的种子。
为什么防晒会让我们丢掉维生素D呢?因为维生素D的特殊之处就是,它从食物中获得的量很有限,大部分都是靠晒太阳合成的,所以素有“阳光维生素”的美名。数据显示,人体约80%~90%的维生素D通过皮肤暴露在紫外线B(UVB)下合成。而且,只要每天能在阳光下暴露10~30分钟,就可以获得足够人体需求的维生素D了。
维生素D属于脂溶性维生素,在体内容易蓄积导致过量甚至中毒。典型的维生素D中毒通常表现为高血钙及其相关症状,如烦渴、多尿、呕吐、食欲下降、肾结石等。此外,维生素D过量可导致尿钙升高,尿钙持续>10mmol/24h可能增加肾结石和肾钙质沉着症的风险。普通人每天摄入维生素D的最大耐受量是2000IU(50微克)。因此,如果大家有吃维生素D补充剂的习惯,注意每天不要超过这个量。
为进一步便利中外人员往来,自今年6月1日起至明年5月31日,中国对巴西、阿根廷、智利、秘鲁、乌拉圭5国持普通护照人员来华经商、旅游观光、探亲访友、交流访问、过境不超过30天,可免办签证入境。至此,中国单方面免签政策覆盖范围从亚洲、欧洲扩展至南美洲。6月1日,从多哈飞往杭州的QR890航班落地,杭州口岸迎来首批享受免签新政的旅客。
徐秀清选择做幼师的本意就是想做一个孩子喜欢、家长信任的幼儿教师。1993年,刚从幼师毕业不久的她,被调去青浦城区一所新园——盈星幼儿园。她一门心思泡在教室里和孩子们为伴,常常放弃当时仅有的一天休息日,为孩子们准备下周活动所需要的教具。她把幼儿园当作一艘大船云开·全站APP登录入口,把自己视为船上的水手,她说:“水手,就是要确保大船能够顺利航行。”
从只管业务的副园长过渡到“船老大”,徐秀清还必须尽快熟悉幼儿园的教学、安全、人、财、物等各个环节。每天一进幼儿园,她便挽起长发,换上运动鞋,拿着小本子,或进班观察孩子们的游戏和学习情况,或与教师沟通带班过程中遇到的问题,或在户外查看运动器械,或去食堂了解膳食加工与安全,发现问题及时解决。佳佳园区宽广,为了在有限时间多了解一点情况、多完成一些事情,徐秀清时时刻刻都像在“急行军”,走路带风,还获得了一个绰号——“一阵风”。
上任后, “一阵风”的徐秀清想得更多的是如何管理好“航空母舰”。她认为,要让“大船”开得既快又稳,必须实施精细化管理。一个好的管理者应充分挖掘教师的特长和优势,给予教师更大的发挥空间。她带领管理团队设计出了《园区管理巡视记录表》《不同教龄教师备课记录表》《后勤保障申购表》等涉及园内各条线的工作表格。这些表格就如一个个“思维导图”,让“航空母舰”上不同岗位的人员,找准各自的发展方向。
充分信任教师也是一个高明“船长”需要具备的能力。由于佳佳地处市郊,每次外出参观学习后,徐秀清并不硬性规定教师一定要回园,只提一个要求,把自己学习到的内容分享到学校的资源库,让更多的教师及时获取学前教育的最新动态和前沿信息。徐秀清不仅善于肯定“红花”教师,还时刻关注“绿叶”教师,她会时不时地与大家谈起那些低调付出的教师。
从担任园长起,12年间,徐秀清培养了一名又一名市、区级名优教师,在连续三届市中青年教师教学评比中有5名教师获奖,5名教师评上高级教师职称,园所还涌现出市园丁奖、市教科研先进、区首届教书育人楷模等先进教师。她积极辐射引领,向区域内“姐妹园”输送25位优秀人才,幼儿园也先后获得全国巾帼文明岗、上海市文明单位、市三八红旗集体、市家庭教育示范校、市教师专业发展示范校、市安全文明校园、市花园单位等荣誉。