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为确保端午水上交通安全,广东海事局节前开展“拉网式”安全督查南宫NG注册平台入口,聚焦涉客区域安全。派出3个专项检查组,对35个客渡运重要点位进行暗查,查出24个风险隐患点并督促整改。同时,结合中国交通运输部汛期、暑期安全专项排查行动,全省海事部门累计整改各类隐患8290项,对961艘重点涉客船舶进行全面“体检”,完成203条内河航线安全评估,并推动530艘30人及以上客位的客船安装智能监控系统,从源头拧紧水上运输“安全阀”。
为什么防晒会让我们丢掉维生素D呢?因为维生素D的特殊之处就是,它从食物中获得的量很有限,大部分都是靠晒太阳合成的,所以素有“阳光维生素”的美名。数据显示,人体约80%~90%的维生素D通过皮肤暴露在紫外线B(UVB)下合成。而且,只要每天能在阳光下暴露10~30分钟,就可以获得足够人体需求的维生素D了。
维生素D属于脂溶性维生素,在体内容易蓄积导致过量甚至中毒。典型的维生素D中毒通常表现为高血钙及其相关症状,如烦渴、多尿、呕吐、食欲下降、肾结石等。此外,维生素D过量可导致尿钙升高,尿钙持续>10mmol/24h可能增加肾结石和肾钙质沉着症的风险。普通人每天摄入维生素D的最大耐受量是2000IU(50微克)。因此,如果大家有吃维生素D补充剂的习惯,注意每天不要超过这个量。
为进一步便利中外人员往来,自今年6月1日起至明年5月31日,中国对巴西、阿根廷、智利、秘鲁、乌拉圭5国持普通护照人员来华经商、旅游观光、探亲访友、交流访问、过境不超过30天,可免办签证入境。至此,中国单方面免签政策覆盖范围从亚洲、欧洲扩展至南美洲。6月1日,从多哈飞往杭州的QR890航班落地,杭州口岸迎来首批享受免签新政的旅客。
全国铁路6月2日迎来返程客流高峰,预计发送旅客1790万人次,计划加开列车1279列。铁路部门通过加开图外列车、动车组重联、增开夜间高铁等方式增加运力。广铁集团6月2日预计发送旅客237.3万人次,同比增长9.3%,3日凌晨计划加开夜间高铁92列,以满足旅客出行需求。随着南方地区进入主汛期,国铁南昌局组织人员对防洪关键地段实施全覆盖巡查,及时疏通排水设备,主动规避风险。