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随着“苏超”人气的急升，江苏13个设区市的文旅部门已全部出台吸引外地市民观战、打卡的优惠措施，且“整活”花样翻新。起初的“比赛日前后万博manbetx登录手机版，对客队城市市民免景区门票”已成“低配”，优惠时间延长、对象增加、领域扩大，事实上形成“互相导流”的局面，从而将“没有假球，全是世仇”的绿茵搏杀转化为各地商文旅体消费的协同增长。

“苏超”即2025江苏城市足球联赛，分常规赛、淘汰赛两个阶段，全省13个市各组一支队伍参赛。本周赛事暂歇万博manbetx登录手机版，但各地文旅加码“引流”不停歇。6月6日，“南通发布”公布了首批13家商场、40家酒店和57家餐饮单位的名单——即日起至11月初的整个联赛期间，所有持比赛票根（含电子票据）者均可在这些商家享受球迷专属优惠。有网友跟评：“这票根值钱了”。

江苏全省的地形坦荡如砥，平原面积占陆域的86.9%，利于经济活动的大规模展开，经济总量稳居全国第二，且各设区市中GDP最高、最低的倍差仅5.7，在粤苏鲁浙川豫6个经济大省中最小。另一方面，亚洲第一大河长江、作为中国南北地理分界线的淮河横穿而过，孕育了省内特色各异而又鲜明的地域文化。地方文化认同感，以及经济实力的“各有底气，都不服气”合成一种“散装江苏”的地域张力，使各地围绕球赛层出不穷地创造了自嗨兼自黑的热梗，掀起“苏超”的惊人流量。

“天下三分明月夜，二分无赖是扬州”万博manbetx登录手机版，饶是如此，当地5日仍放出大招，吸引球迷解锁“淮左名都，竹西佳处”。接下去6场主场比赛日所在的周末，瘦西湖、个园、何园等21个国有收费景区对其他12市的市民实行日间免费入园。对客队城市市民还有专属福利：扬州主场比赛日所在的周六、周日万博manbetx登录手机版，21家酒店实行线上预订平台挂牌价8折，某度假村免费开放温泉（日限2000人次）；在多家指定餐厅用餐即送狮子头、扬州炒饭、文思豆腐。

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深夜加班时，抽屉里的薯片总是格外诱人；刷着手机感到无聊，也会鬼使神差地打开冰箱；狼吞虎咽吃了很多高热量的东西，但身心还是感到不满足……这些场景是否似曾相识？在体重管理过程中，许多人都曾被一种名为“心理性饥饿”的“虚假饥饿”困扰，它与生理性饥饿不同，是人们在压力或负面情绪下产生的进食行为——这种进食并非身体对能量的真实需求万博manbetx登录手机版，本质上是心理能量的匮乏。它是一个信号，告诉我们要关照自己的身心状态。

“有研究发现，情绪性进食本身不是饥饿状态下的正常进食行为，所以更容易导致热量摄取过量而发生肥胖。同时，肥胖人群与健康体重人群相比，也更容易出现情绪性的进食。”王勃诗说。情绪性进食和肥胖之间互为因果，容易形成恶性循环。不良的减重方式会加重这一问题。王勃诗在临床见到，有人一天只吃一个苹果、一个鸡蛋和一盘菜。她告诉记者万博manbetx登录手机版，这是一种过度的节食方式，低热量很容易导致异常的情绪性进食行为，出现暴躁、情绪低落等情况。

22岁的大学生刘宁为了减肥，每天晚上不吃饭万博manbetx登录手机版，只吃一个苹果，结果半夜疯狂想吃面包，最后偷吃了室友的半包薯片。这种因过度节食引发的心理性饥饿，正是减肥人群的典型困扰。对此，谢稚鹃表示，如果发现自己在吃这件事上已经失控，短时间内体重急剧上升，比如一个月胖了10斤，或者在减肥过程中频繁反弹，这些都是身体发出的信号。她强调，“这说明你的身心状态已经失衡，需要停下来，审视当前的减重方式是否科学”。

谢稚鹃建议：“体重管理要合理地设定目标，避免给自己设定过于宏大且难以实现的目标，否则容易产生压力，进而导致生理性的饥饿感。”若有人一个月内快速减重10斤，往往容易出现反弹，而反弹后又会带来更大的心理压力。“在管理体重时应循序渐进，秉持‘慢即是快’的原则。允许自己在减重过程中保持一定的灵活性，即使没有达到预期目标，也应学会鼓励自己，不要轻易放弃，避免陷入暴饮暴食的恶性循环。”谢稚鹃说。

对于“轻断食”能否减肥的问题，王勃诗认为，在医生和营养医师的指导下万博manbetx登录手机版，一些轻断食方式，如“16+8”(指每天24小时内，有16个小时的时间不进食，只喝水或不含热量的饮料，在剩下的8个小时内正常进食——记者注)或“5+2”(指1周内5天正常吃，非连续的两天少吃——记者注)是相对科学有效的。“但每个人的体重基数、基础病史、生活习惯等不同，是否适合‘轻断食’需个体化决策。”她还提到，体重管理不仅针对肥胖人群，消瘦人群的增重管理同样重要。“国家推出体重管理年，旨在同时管理肥胖和增重问题，建议有需求的人群到营养门诊进行咨询。”

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中新网6月7日电(燕新台)近日，被称为“馆长”的台湾网红陈之汉在网络直播中宣布计划赴大陆旅游，这一消息迅速在岛内舆论场引发广泛关注。此前万博manbetx登录手机版，“馆长”的政治立场曾偏绿，但随着民进党当局一系列操弄行径的暴露，他表示自己“已逐渐看清其真面目”。民进党通过贩卖所谓“芒果干”(“亡国感”)制造恐慌情绪，还利用司法手段打压异己，甚至羁押台湾民众党创党主席柯文哲，企图以此掩盖施政无能。认清这些本质后，“馆长”与民进党分道扬镳。

据台湾“中时新闻网”报道，岛内资深媒体人谢寒冰分析指出，“馆长”说话接地气，在岛内年轻人中具有一定号召力。民进党当局最担心因此流失年轻选票，所以才“全员动员”对其展开围攻。此外，岛内网红“八炯”甚至造谣称，“馆长”早已在大陆浙江义乌从事电商直播，最终被证实是张冠李戴。不久前刚被港媒曝光家族企业在大陆获利万博manbetx登录手机版，却大言不惭宣称“只要到大陆交流就会被利用”的沈伯洋，也加入抹黑行列。

值得注意的是，在“馆长”宣布拿到台胞证的贴文下，收获了超2万网友点赞。台湾“中时新闻网”援引网友留言：“其实说真的，目前还没有去过大陆的，可以去好好走一遭，真的会发现人家真的超级进步，真的回来之后会反思目前的台湾”“有生之年我也要去大陆走走看看，吃吃美食！希望‘馆长’一路顺风，旅途愉快！”“帅爆，绝对支持‘馆长’啦！”