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比起其他品种,油桃有个突出的优势:膳食纤维含量高。根据美国农业部网站数据,油桃的膳食纤维含量为1.5克/100克,是水蜜桃(0.6克/100克)的2倍多。而且,油桃中可溶性膳食纤维占40%,不仅能延缓胃排空、控制食欲,抑制碳水化合物吸收速度、减少血糖波动,还是肠道菌群的“食物”,对肠道健康很有帮助。
此外,桃子家族含有种类丰富的酚类物质,如酚酸类、黄烷醇类、黄酮醇类及花色苷类等,不仅具有抗氧化的作用,在预防心血管疾病等方面也很有帮助。而油桃中叶黄素和玉米黄素含量突出,达130微克/100 克,高于其他桃类(91微克/100克)。它们是视网膜黄斑色素的重要组成部分,有助于减轻视疲劳、预防视网膜感光细胞被伤害。
不过荔枝的含糖量很高(16.6%),热量也有71千卡/100克。吃荔枝一定要注意限量,成年人一天最好别超过10颗。在饥饿状态下,千万不要吃太多荔枝,否则可能会因为荔枝中大量糖分刺激胰岛素分泌增加而诱发“荔枝病”,即吃荔枝之后发生的低血糖爱游戏app全站登录,表现出头晕、乏力、出汗、面色苍白、心悸等症状。万一出现这种情况,必须及时补充糖分,严重时应送医就诊。
一些不法分子以提供高薪岗位为诱饵,故意夸大招聘人数、薪酬福利等,同时以不限专业学历、不用笔试等吸引眼球,故意编造虚假招聘信息,达到引流牟利等非法目的。求职者要警惕“话术引流”,切勿轻听轻信。三部门要求各网络平台重点加强“求职招聘指导”类账号审核认证,建立健全虚假信息举报投诉等机制,及时清理虚假招聘信息。
远离“招转贷”。某物流公司发布招聘司机信息,许以7000元至9000元/月薪资待遇。在求职者通过面试后爱游戏app全站登录,该公司并未与求职者签订劳动合同,而是诱导求职者签订相关合作协议、租赁合同、运输承包合同等,向求职者收取高额租车或购车费用,对无支付能力的应聘人员则诱导其签订贷款协议,司机入职后才发现不但难以兑现薪酬,还背上了贷款,遭受重大损失。
一些不法分子通过注册公司、入驻写字楼等方式包装成正式公司,或在网络平台精准投放兼职刷单、网络客服等招聘广告,利用时间灵活、高额回报等话术层层设局,诱骗求职心切的被害人成为赌博、传销、诈骗等的“工具人”。三部门提醒求职者树立正确的择业观念,破除侥幸心理,对“活少钱多”“躺平稳赚”等“好事”要提高警惕。
中新网杭州6月2日电(郭天奇)5月31日至6月2日,2025年全国触式橄榄球冠军赛在浙江杭州良渚棒垒球橄榄球运动中心和新港村足球场举行,赛事吸引了国内各地的65支队伍参与,近900名运动员齐聚一堂。其中,38支队伍来自浙江省外,最南、最北的队伍分别来自海南省海口市、内蒙古赤峰市,南北橄榄球文化在良渚实现交汇。
体育赛事不仅是竞技舞台,更是区域发展的“流量引擎”,通过连续三年举办触式橄榄球国家级赛事,良渚已形成“办赛一次、引流一方、富民一域”的乘数效应。接下来,良渚将以“跟着赛事游良渚”为核心品牌,进一步深化“体育+农文旅”产业融合,让五千年文明底蕴与现代体育活力同频共振,为乡村振兴探索可复制、可推广的“良渚样本”。(完)