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降水方面,据中央气象台预计,6月6日至10日,江汉、江淮、江南、华南及西南地区东部等地将有中到大雨,河南东南部、湖北东部、安徽中南部、江苏南部、上海、浙江北部、江西北部、湖南北部、贵州东部和南部等地部分地区有暴雨,局地大暴雨,上述地区累计降雨量80至160毫米,局地220毫米以上;部分地区伴有短时强降水,局地有雷暴大风或冰雹等强对流天气。
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张丽霞建议,在饮食调理上,要注意“清补祛湿、健脾养心”的原则,民间有“芒种食姜,胜似参汤”、“冬吃萝卜夏吃姜”这样的说法。晨起的时候可以口含一到两片生姜或者饮姜枣茶,可以温中散寒。对于长期在空调环境工作的人群来说,要注意预防空调引起的寒凉。日常可以食用一些时令的瓜果蔬菜,比如现在有冬瓜、苦瓜、莲子、西瓜等,可以清热解暑、宁心安神。
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