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第三类人群是素食人群。大家都知道,素食人群在日常饮食当中是缺少动物性食物的,往往会造成蛋白质缺乏和维生素B12的缺乏,发酵的豆制品中含有丰富的维生素B12,有利于红细胞的发育成熟,预防和改善贫血。所以素食人群就要多吃豆制品。除了每天要吃豆及豆制品以外,素食人群应当注意摄入适量的发酵豆制品,比如发酵豆、酸豆汁以及豆豉等等。
另外,丁钢强提到,大豆及其制品会不会引起性早熟,大家有这样的疑虑,可能因为大豆里面有大豆异黄酮的缘故。实际上大豆异黄酮的化学结构虽然和雌激素相似,但是和体内的激素仍然有很大的差别,并且在大豆当中含量是很少的,目前没有证据显示说吃大豆会有造成性早熟的可能性。尤其是对于男士来说也是一样,同样也不会引起雌激素水平的提高。
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未来10天(11月14-23日),西北地区东部、西南地区东部、黄淮、江汉及东北地区东部累计降水量有10~30毫米,其中四川盆地东部、江汉西部、贵州北部等地部分地区有40~80毫米,局地超过100毫米;江南中东部、华南中东部、台湾岛等地累计降水量有30~70毫米,广东北部和沿海、广西沿海、海南岛、江西南部、浙江沿海、台湾岛等地有90~150毫米,局地超过250毫米,上述大部地区降水量较常年同期偏多,我国其余地区降水偏少。
15-18日,强冷空气将影响中东部大部地区,气温普遍下降6~10℃,局地超过12℃,最低气温0℃线将南压到华北南部;并伴有4~6级大风、阵风7~9级;西北地区东部、华北西部、内蒙古东北部、黑龙江北部、吉林东部等地有中到大雪或雨夹雪,局地暴雪;陕西南部、四川盆地东部、黄淮西部、江汉西部及贵州等地有中到大雨,局地暴雨。
未来11-14天(11月24-27日),西北地区东南部、江汉、黄淮、江淮、江南北部、西南地区东部等地累计降水量有10~40毫米,其余地区降水偏少;新疆北部、华北东部、东北地区及西藏东部等地平均气温较常年同期偏高1~3℃,西北地区东部、华北西部及西南地区东部等地平均气温较常年同期偏低2℃左右,我国其余地区气温接近常年同期;24日前后,将有一股较强冷空气影响我国。
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