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推荐一款食疗药膳——五物黑发饮：黑豆50克、黑芝麻30克、黑米20克、碎核桃仁10克、去核红枣10克、冰糖适量。将所有材料放入搅拌机中，加入适量水打成浓浆，然后把浓浆倒入锅中，使用中火，边煮边搅拌，煮开后加适量冰糖，再煮3分钟即可。功效：补肾养血，乌发养颜。适合肾气不足，头发干枯易折、易脱或早生华发之人。
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近年来，“跟着赛事去旅行”蔚然成风，“文旅+”市场已成为驱动消费增长的新引擎，国家及地方政策亦积极响应，加速推进旅游业供给侧结构性改革，深化文旅融合，创造更多优质供给。2024年6月，国家发展改革委等五部门联合发布措施，聚焦文旅体育消费新场景，强调深化旅游业态融合创新。在控股股东武汉高科集团的大力支持下，三特索道紧抓光谷马拉松赛事契机，以创新为驱动，实现文体旅融合发展新跨越。从“旅游+文化”的深度挖掘，到“文旅+体育”“文旅+科技”的跨界融合，三特索道以创新思维为引领，打造了一系列具有鲜明特色和吸引力强的旅游新场景。
武汉高科集团是经武汉市委、市政府批准组建的大型国有资产管理公司，是“武汉·中国光谷”商标的持有者，以产业投资、资产运营、城市建设等为主营业务，注册资本金100亿元，总资产1039亿元(截至2024年10月)。30余年来，武汉高科集团始终坚守“发展高科技、实现产业化”的企业使命，投资企业132家；投资基金13支，总规模138亿元，助力东湖高新区传统产业转型升级、战略性新兴产业培育和高新技术产业发展。先后投资建设运营20余个现代化产业园区，推动技术应用、成果孵化及产业集聚发展；已建在建还建房600多万平方米、市政道路近100条、学校20余所，承担了一批助推科技创新、产业发展的重大战略项目。
回归国有一年多以来，武汉高科集团在党建引领、规范治理给予了三特索道极大的支持，同时要求该上市公司坚持市场化运营机制，充分发挥经营的灵活性与主动性，释放发展新动能。在武汉高科集团的顶层加持下，三特索道通过优化经营策略，拓展强场景、强体验、模块化的旅游产品体系，业绩连上台阶。10月29日晚，三特索道发布2024年三季报，公司前三季度实现归母净利润1.55亿元，扣非净利润1.59亿元，在2023年高基数上分别同比增长16%、10%，再次刷新历史最好业绩。同时，公司三季度营业收入、扣非净利润均实现同比增长8188www威尼斯，单季利润实现“七连增”。
此次冠名2024光谷马拉松比赛，也是武汉高科、三特索道共同展现健康活力与社会责任的又一例证。赛前，三特索道积极响应跑友群体的多元化需求，推出专属产品和服务，向每位选手赠送三特旗下旅游项目特惠权益卡，邀请参赛跑友免费游览各大景区，以实际行动践行落实扩大消费、提振消费、文旅惠民要求，在人与城的双向奔赴中，促进“体育+文旅”的破圈生长，持续助力“世界光谷”攀“高”向“新”。
绿水青山就是金山银山，公司秉持绿色发展理念，着力打通“绿水青山”与“金山银山”双向转化通道。旗下梵净山项目创新生态旅游区环境保护，打造生态景区，成功助力梵净山申报世界自然遗产项目。今年，梵净山还成功入选首批14座“世界旅游名山”、世界自然保护联盟绿色名录。南湾猴岛项目则把猴群和生态保护放在首位，多措并举守护生态平衡。武汉东湖海洋乐园作为省市两级科普教育基地8188www威尼斯，面向广大市民持续传递生态与环保理念。
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据渭南市司法局介绍，下一步，该局将矛盾排查化解纳入年终目标责任考核，作为维护社会安全稳定重要考核指标，在年度工作要点中明确调解工作目标，不断完善调解工作的制度机制建设8188www威尼斯，提升矛盾排查化解的质效。督促各县（市、区）加强“以案定补”政策的落实，积极创新思路，采用多种方式，从制度上较好解决调解员补贴等问题，切实提高人民调解工作经费保障能力。
将加强与妇联、民政等部门的联动，形成了合力化解婚姻家庭纠纷的工作格局8188www威尼斯，最大限度地发挥其社会效应。同时注重发挥社会力量作用8188www威尼斯，鼓励、吸纳有特长和热心公益的个人参加到调解员队伍中来，充分发挥党员干部、村妇联、志愿者、网格员作用，入户排查婚姻家庭纠纷，一旦发现苗头和线索，及时进行研判和调处，确保把矛盾纠纷消除在萌芽状态。
渭南市司法局还将围绕婚姻家庭矛盾纠纷问题，深入开展排查化解专项行动。重点关注两地分居、招婿、失独、婚姻关系变化等特殊情况家庭的排查，做到纠纷早发现、早化解。对排查出的家庭矛盾纠纷要加大化解调处力度，制定调处方案，落实调处责任人，明确调处措施和化解期限8188www威尼斯，及时了解当事人的思想、身体状况及矛盾发展变化情况。对多次调解不成功的纠纷，要积极引导当事人通过其他合法途径解决问题。对不同内容采取不同的疏导调解方法，找准症结，对症下药，一把钥匙开一把锁，做好化解工作。
