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科普之路任重道远。每月科学流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布，得到中国科普作家协会科技记者与编辑专业委员会、中国晚协科学编辑记者分会、上海科技传播学会、北京市科学技术研究院科技情报研究所的支持。这一期科学流言榜是总第135期。

①热身不可少：进入水前进行5到10分钟热身，特别是腿部、肩部、核心部位；②注意水温：水温太低(＜26℃)时，应控制游泳时间，避免久泡；③补水+补电解质：游泳前后都应适当饮水，尤其是在高温或长时间游泳后，考虑补充含电解质的运动饮料；④动作规范，强度适宜：学习正确的泳姿、打腿方式，避免局部肌群过度使用，造成疲劳性痉挛。

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中新网广州6月2日电 (郭军 邓金宏 欧阳文强)记者6月1日从广铁集团了解到，连日来，京广线江村枢纽地区遭遇持续强降雨，给铁路运输安全带来严峻考验。广铁集团广州供电段为确保端午假期铁路运输安全，于5月28日夜间组织234名接触网工开展大规模“天窗”集中修作业，以“大兵团”作战模式对9个站场接触网设备进行全面“体检”，在暴雨中筑牢铁路供电安全防线。

29日0时30分，随着调度命令下达，江村地区9个站场接触网准时断电，百余名作业人员头灯齐亮，在雨幕中织就一片“光明网”。梯车组、登杆组、检修组密切配合，展开立体化作业。高空作业人员在10米高的湿滑电杆上调整姿态，采用“抬腿勾脚、双扣紧锁”的特殊登杆法，确保每一步都稳如磐石；地面人员紧握麻绳，按照“三圈双结”标准加固梯车，在泥泞轨枕上为高空作业搭建安全平台。

“雨水顺着安全帽流进衣领，但大家的动作没有丝毫变形。”现场负责人介绍，作业人员克服雨水浸泡带来的操作不便，对接触线、绝缘子、腕臂等关键设备进行精准检修。针对潮湿环境易引发的绝缘性能下降问题，检修组采用红外检测仪与人工目视相结合的方式，逐厘米排查设备隐患。在90分钟的“天窗”时间里必一体育网页登录版官网，累计完成15.56公里设备检修、整治12处安全隐患必一体育网页登录版官网，关键设备检修达标率100%。

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2005年5月，爱尔兰科克市与中国上海市结为友好城市，成为两国缔结的第一对友城。此后多年，两地在教育、医疗、商业和文化等领域开展了多种形式的合作。近日，科克市市长丹·博伊尔(Dan Boyle)在上海出席“世界市长对话·上海暨2025年上海国际友好城市合作论坛”时致辞必一体育网页登录版官网，并接受中新社“东西问”专访。

当前，国际社会面临地缘政治冲突频发、经济摩擦加剧、气候问题严峻等复杂局面。共同面临的巨大挑战让博伊尔坚定支持国际合作。他认为，面对关键议题，个人、企业、国际社区、公共机构等主体必须携手共进，“在与所有利益相关者的交流中，一个清晰的信号始终响亮地传递出来：墨守成规难以为继，发展新的合作与协作模式至关重要”。

丹·博伊尔(Dan Boyle)，爱尔兰科克市市长。博伊尔于1991年当选科克市议会议员，是首位当选的绿党人士；2002年当选为科克市南中部选区议员；2007年被时任总理伯蒂·埃亨提名为爱尔兰议会上院参议员，任参议院的副领袖；2007年至2011年任绿党主席；2019年再次当选为科克市议会议员；2024年当选爱尔兰科克市市长。博伊尔积极致力于环保、文化艺术遗产和社会正义组织事务。