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国家卫生健康委11月21日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。会上，广东省中医院主任医师杨志敏介绍，入冬后人体要避免阳气的损害，首先要注意潜藏。第一要注意保持充足的睡眠，特别不要持续地熬夜。第二要防范阳气的外泄，主要是要注意保暖，特别是颈部、腰部、腿部的保暖很重要，同时有部分老人家喜欢运动，但是运动的节律不要跟夏天一样了，不要大汗淋漓，反而可以选择一些缓和的运动，如八段锦、太极这类的运动方式米乐·M6官网登录入口，微微汗出就可以了。第三是在阳光充足的时候去晒太阳，补充阳气。(李佳悦）
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斯里说，此次初级班，包括自己在内，共有22位同学顺利结业。他们背景各有不同，来学汉语的理由也是多种多样：有的希望多学一门语言，有的希望学习汉语来帮助自己的孩子完成学校作业，也有的是希望更好与自己的华人朋友、同事或服务对象沟通。“但无论我们来学习的原因是什么，我们都热爱汉语，否则我们不会在这里。”
在艾莎心中，中国有很多吸引她之处——美食、美景乃至她喜爱的唐诗；但给她留下最深印象的，还是近年来中国飞速发展的科技，以及它们给民众生活带来的便利。在结业仪式上，她连续第二年作为学员代表致辞，又如去年一般再度历数了一遍她心目中印象深刻的中国科技公司。在艾莎看来，马中两国可以在科技、经济领域相互交流、携手进步，“而这需要克服语言的障碍”。
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马升琨表示，我谨向长期以来关心和支持中乌关系发展的各界朋友表示衷心感谢和崇高敬意！中乌建交30多年来，在两国元首战略引领下，在双方各界共同努力下，两国政治互信不断增强，务实合作成果丰硕，人文交流积极活跃，为两国和两国人民带来了实实在在的福祉。中国和乌克兰是传统友好伙伴。乌克兰有句谚语：“树因根深而茂，人因友助而强”，我对两国关系深化发展的前景充满信心。
他强调，“路虽远，行则将至；事虽难，做则必成”。作为新任驻乌克兰大使，我深知自己承载着两国政府和人民的期待，肩负着推动中乌关系发展的重任，责任重大，使命光荣。我将牢记嘱托、恪尽职守、笃行不怠，坚持不懈做中乌友谊的维护者、中乌交流的促进者、中乌合作的推动者。在此过程中，我衷心希望得到乌方各界朋友的关心和支持，期待与乌方政府及各界人士广泛接触、坦诚交流、增信释疑、共商合作，努力谱写中乌战略伙伴关系新篇章。
