开元官方版最新下载
开元官方版最新下载最新消息
开元官方版最新下载
开元官方版最新下载
山东2025年夏季高考为期4天，将持续至6月10日。高考首日，记者探访济南、潍坊、日照、菏泽、淄博等多地考点现场，看到考生们有条不紊地整理好准考证、身份证件与考试用具，迈着从容的步伐走进考场。家长们自发组成送考大军，用温暖的话语、灿烂的笑容为考生注入信心。交警、城管、蓝天救援队、志愿者团队等从交通引导到应急服务，为考生铺就安心赴考之路。
“针对送考、停车以及可能发生的忘带证件、迟到、走错考场等突发情况，我们通过安排定点疏导岗、设置临时停车泊位等措施，力求帮考生排除影响因素，确保高考顺利进行。”在山东省实验中学考点，执勤交警在维持交通秩序。济南市中区交警大队交通科副科长周金铭介绍说开元官方版最新下载，今年各考点周边延续暖心便民举措，专门设立身份证件、准考证应急补领服务点。考生出现忘带或丢失证件的突发情况，可以就近在考点周边补办，减少时间延误开元官方版最新下载，确保顺利应考。
淄博张店区在考试期间实施临时交通管制，为考生营造安静的考试环境。张店区交警提醒，高考期间，请市民尽量避开淄博五中、淄博实验中学两处考点周边道路，选择其他路线通行。接送考生的家长请服从现场交警指挥，在指定区域停放车辆，禁停路段严禁随意停车，以免影响交通秩序。此外还要静音护考，尤其是6月8日下午英语听力考试期间，途经考点附近请勿鸣笛，共同为考生营造安静的考试环境。
据了解开元官方版最新下载，山东高考包含春季高考、夏季高考两种类型，2025年报名考生101万人。其中春季高考报名27万人，考试已于5月11日顺利完成；夏季高考报名74万人开元官方版最新下载，部分考生已通过各类单独招生提前录取。参加6月统一考试考生69.2万人，比2024年增加1.8万人。考试于6月7日至10日进行，其中，7日至8日为全国统一高考，9日至10日为山东普通高中学业水平等级考试。全省共设150个考区、393个考点、23455个考场。(完)
开元官方版最新下载
新京报讯（记者张静姝）从快速受理，到加急制作，再到精准投递，北京警方首次携手北京邮政，在高考期间为考生急速办理和投递居民身份证开元官方版最新下载，实现“一对一”证件直投，刷新着绿色通道服务质效的新纪录。新京报记者了解到，6月6日10时，家住北京通州公安分局永顺派出所辖区的张同学在整理考试用品时，发现身份证不翼而飞，随后便急匆匆地赶往永顺派出所户籍窗口申请补办。户籍民警快速受理，审核照相、系统办理、数据上报一气呵成，仅用几分钟的时间就为其办理好了补领手续，并告诉小张同学可以通过绿色通道享受“高考专递”服务。接到永顺派出所传来的小张同学的办证申请，北京市公安局人口管理和基层工作总队制证中心（以下简称“制证中心”）工作人员开启加速模式，通过“专属生产线”立即为其制证。接收数据、核对信息、卡体制作、复核检查……全流程、各环节无比“丝滑”，确保小张同学的证件完整完好、证件信息准确无误。通过无缝衔接的工作机制，证件由北京邮政投递员分拣、包装，投递员核对完领取凭证后，当日15时，“高考考生加急居民身份证直送专用车辆”载着这张带着温度的新制证件，从制证中心火速前往永顺镇，仅耗时1小时10分钟，证件便交到小张手中，全力保障考生顺利赴考。北京警方再次提示广大考生，若自己的身份证丢失或损坏，请及时就近前往户籍派出所办理补换领手续。申请办理居民身份证后，也可就近到户籍派出所办理临时居民身份证（有效期三个月），立等可取。考生如因身份证丢失、损坏且来不及前往派出所办理相关手续的，可向民警申请开具《常住人口信息查询结果》作为证明参加考试。编辑 彭冲 校对 吴兴发
开元官方版最新下载
深夜加班时，抽屉里的薯片总是格外诱人；刷着手机感到无聊，也会鬼使神差地打开冰箱；狼吞虎咽吃了很多高热量的东西开元官方版最新下载，但身心还是感到不满足……这些场景是否似曾相识？在体重管理过程中，许多人都曾被一种名为“心理性饥饿”的“虚假饥饿”困扰，它与生理性饥饿不同，是人们在压力或负面情绪下产生的进食行为——这种进食并非身体对能量的真实需求，本质上是心理能量的匮乏。它是一个信号，告诉我们要关照自己的身心状态。
“有研究发现，情绪性进食本身不是饥饿状态下的正常进食行为，所以更容易导致热量摄取过量而发生肥胖。同时，肥胖人群与健康体重人群相比，也更容易出现情绪性的进食。”王勃诗说。情绪性进食和肥胖之间互为因果，容易形成恶性循环。不良的减重方式会加重这一问题。王勃诗在临床见到，有人一天只吃一个苹果、一个鸡蛋和一盘菜。她告诉记者，这是一种过度的节食方式，低热量很容易导致异常的情绪性进食行为，出现暴躁、情绪低落等情况。
22岁的大学生刘宁为了减肥，每天晚上不吃饭开元官方版最新下载，只吃一个苹果，结果半夜疯狂想吃面包，最后偷吃了室友的半包薯片。这种因过度节食引发的心理性饥饿，正是减肥人群的典型困扰。对此，谢稚鹃表示，如果发现自己在吃这件事上已经失控，短时间内体重急剧上升，比如一个月胖了10斤，或者在减肥过程中频繁反弹，这些都是身体发出的信号。她强调，“这说明你的身心状态已经失衡，需要停下来，审视当前的减重方式是否科学”。
谢稚鹃建议：“体重管理要合理地设定目标，避免给自己设定过于宏大且难以实现的目标，否则容易产生压力，进而导致生理性的饥饿感。”若有人一个月内快速减重10斤，往往容易出现反弹开元官方版最新下载，而反弹后又会带来更大的心理压力。“在管理体重时应循序渐进，秉持‘慢即是快’的原则。允许自己在减重过程中保持一定的灵活性，即使没有达到预期目标，也应学会鼓励自己，不要轻易放弃，避免陷入暴饮暴食的恶性循环。”谢稚鹃说。
对于“轻断食”能否减肥的问题，王勃诗认为，在医生和营养医师的指导下，一些轻断食方式，如“16+8”(指每天24小时内，有16个小时的时间不进食，只喝水或不含热量的饮料，在剩下的8个小时内正常进食——记者注)或“5+2”(指1周内5天正常吃，非连续的两天少吃——记者注)是相对科学有效的。“但每个人的体重基数、基础病史、生活习惯等不同，是否适合‘轻断食’需个体化决策。”她还提到，体重管理不仅针对肥胖人群，消瘦人群的增重管理同样重要。“国家推出体重管理年，旨在同时管理肥胖和增重问题，建议有需求的人群到营养门诊进行咨询。”
