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推荐一款食疗药膳——五物黑发饮：黑豆50克、黑芝麻30克、黑米20克、碎核桃仁10克、去核红枣10克、冰糖适量。将所有材料放入搅拌机中，加入适量水打成浓浆，然后把浓浆倒入锅中，使用中火，边煮边搅拌，煮开后加适量冰糖，再煮3分钟即可。功效：补肾养血，乌发养颜。适合肾气不足，头发干枯易折、易脱或早生华发之人。
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吴跃岩介绍，该省公安机关持续深化“警地融合”“警民融合”机制，推动省市两级公安机关3000余名警力常态下沉基层，让民警从“下社区”变为“在社区”，扎实开展入户走访、矛盾调解、治安防范等基础工作，近距离服务和保护群众。不断深化社会面协同管控新机制，大力推动警力前置、警务前移，最近全省公安机关在社区街面、医院学校、广场公园以及治安复杂场所科学布设固定警务站、移动警务仓233个，采取人、车、无人机、视频多种巡逻方式，提升见警率、管事率、处置率，给人民群众看得见的安全感。
吴跃岩介绍，吉林省公安机关聚焦扫黑除恶斗争，集中开展打击整治“村霸”“乡霸”“沙霸”“行霸”等系列专项行动，坚决铲除黑恶势力滋生土壤。聚焦“群众身边小案”，进一步完善案件快侦快破和追赃挽损工作机制，做到“小案快侦、抢案必破、盗案多破、有赃必追”。聚焦电信网络诈骗犯罪强化综合治理，优化升级防范反制措施，加强专业劝阻队伍建设，提升预警率和拦截率，更好地守住群众的“钱袋子”。
围绕道路交通安全，吉林省公安机关抓好“减量控大”专项工作。吴跃岩介绍，公安机关完善多方联动工作机制，强化“两客一危一货”重点车辆风险管控，严打治理飙车炸街、酒驾醉驾、超限超载等严重威胁群众人身安全违法行为，强化对散装汽油、危化品、烟花爆竹等产品管理力度，最大限度地预防事故、保护生命。进一步优化和改进大型活动安全管理开元88ky注册送88，探索采取“科技+人力”、风险无感管控等有效方式，确保安全的同时，尽可能减少对群众工作生活的影响。(完)
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