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“唱歌对我的身心都有好处，它让我逐渐摆脱了手机带来的‘短暂快乐’，也提高了我的自控能力。唱得好能够得到别人的欣赏，自己也会很开心，心情不好的时候也可以通过唱歌来释放压力。”凌红卫说，“学习唱歌的过程让我意识到，人还是要有执着精神的，找到目标后要敢于去做，长久地坚持下去，只要自己肯用心、肯坚持，都能做好的。”
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中新网11月15日电 据中央气象台网站消息，预计11月15日早晨至上午，北京南部、天津、河北中南部和东北部、山东中部、河南北部、山西中北部、江苏中南部、浙江北部、陕西北部、内蒙古中部、辽宁西部、吉林中东部、黑龙江中南部等地的部分地区有大雾，其中，北京东南部、天津、河北中南部和东北部、河南北部、江苏南部、浙江北部、内蒙古中部、辽宁西部、吉林东部、黑龙江南部等地的部分地区有能见度低于500米的浓雾，天津、河北中南部等地的部分地区有能见度低于200米的强浓雾。中央气象台11月15日06时继续发布大雾黄色预警。
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