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中国驻菲律宾大使黄溪连出席奠基仪式并致辞。他指出，华文教育是功在当代、利在千秋的留根工程，也是中菲人文交流的重要内容。今年是中菲建交50周年，人文交流在两国关系发展历程中发挥了不可替代的作用，是增进相互理解认同、促进各领域务实合作、深化两国人民友好情谊的重要桥梁。今天的仪式，奠定的是一个基石南宫ng28官网，埋下的是一颗种子，升起的是一个希望。相信语言文化宫建成后，将为推动华文教育、弘扬中华优秀文化、促进中菲人文交流做出贡献。

黄溪连还指出，华文教育耗资巨大、需要广泛关注和持续投入。语言文化宫项目受益于各方慷慨捐助，善款中寄托了沉甸甸的嘱托和期待。希望华教中心以高度负责态度，严格管理、科学使用资金，切实做到公开透明、接受监督，严把质量关，打造良心工程、精品工程。期待语言文化宫取之于华社、用之于华社，成为服务华校发展交流的重要平台和宣传展示中华文化的重要窗口。

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近年来，福鼎市将栀子产业作为推进乡村振兴战略的重要抓手，主导制定《福鼎栀子栽培与产地加工技术规范》《栀子花白茶团体标准》等重量级标准7个，推动栀子纳入《饲料原料目录》，创新研发栀子油、栀子白茶、栀子细胞液等30余类深加工产品，构建“种植-研发-制造-康旅”全产业链生态圈，斩获国家地理标志证明商标等“金字招牌”23个。

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陷入灾难化思维的人，往往因为过度聚焦于假设的负面后果而感到强烈的焦虑和恐惧。这种思维模式导致他们沉浸在“最坏结局”将要发生的笃定中，忽视了现实中可能存在的解决方案。这种认知偏差不仅削弱了他们采取实际行动的能力，还进一步加剧了无助感。因此，灾难化思维对情绪健康的负面影响显而易见，同时南宫ng28官网，它对身体健康的影响也不容忽视。

研究结果发现，早晨对疼痛产生强烈灾难化思维的患者，通常会感到夸大的无助感和绝望感。这种情绪会促使他们避免日常锻炼和身体活动，进而影响情绪状态，增加抑郁症状和疼痛敏感性。结果是，他们花更多时间久坐或卧床，形成恶性循环。这种行为模式不仅加剧了当天的痛苦，还会导致次日甚至未来几天的灾难化思维和久坐行为持续恶化。

然而，真正让我们感到筋疲力尽的，往往不是第一支箭，而是第二支箭。当我们把堵车解读为“生活的失控”，把电脑崩溃视作“命运的不公”，把客户投诉扩大为“无能的证明”，把被朋友爽约理解为“关系的崩盘”，灾难化思维便如同第二支箭，将第一支箭带来的痛苦放大数倍。第二支箭不仅让我们陷入自责、焦虑和无助之中，还会削弱我们解决问题的能力，让第一支箭的伤口难以愈合。

然而，事实证明并非如此。灾难化思维的形成，往往是因为过高估计消极后果发生的可能性，同时过低估计自己应对消极后果的能力。这种思维模式实际上会让人陷入过度焦虑和恐惧之中，使情绪被放大的不安所裹挟，进而降低行动力和决策能力。长期来看，灾难化思维不仅无法帮助我们更好地应对挑战，反而会让我们失去对生活的掌控感和积极性，甚至陷入恶性循环。

陷入灾难化思维的人的眼中，自己的人生就像一部疼痛文学小说，每一个节点都充满痛苦，每一段旅程都布满荆棘，即使偶尔发糖，也会混着玻璃碴子。然而，灾难化思维并不意味着你过于戏剧化或软弱，而是你的大脑试图用一种“保护”的方式来帮助你应对生活中的不确定性和潜在风险。只是这种“保护”过了度，反而让你背负了过多的心理负担，削弱了你面对现实的能力。