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活动当天举办的知识讲堂上，李伟以“常见运动损伤的防护”为主题进行授课。他针对肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等常见运动损伤向民众提出健身建议，包括运动前需进行充分热身、运动时注意防护和安全和运动后需及时补充电解质等。参与了此次活动的任太文表示：“以前健身总是盲目跟风，听了李老师的讲课，才知道原来还有这么多科学的方法。”
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2024年11月，拉萨市历史首次开办了“青年夜校”，设立了美术、花艺、舞蹈、服装穿搭、职场解压等8门课程，并于11月5日正式开班。自此，该市职场女性何丽等180多位学员，通过夜校学习，丰富和充实各自的业余生活，汲取“日光之城”的能量，提高知识技能，广交青年朋友。共青团拉萨市委员会，通过夜校平台，为广大青年搭建沟通和交流桥梁，实现青年与城市的“双向奔赴”。
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