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“我们现在在做的‘马拉松康复中心’可以在跑者开跑前进行一个客观评估,对暂时不适合长时间跑步的人进行委婉劝退,或者帮助患者有目的地锻炼和康复,减少跑步导致的一些损伤。”王明飞所说的“马拉松康复中心”是指普陀区人民医院的马拉松运动康复中心,这也是上海市首个马拉松运动康复中心,配备步态分析评估系统、足底扫描仪、FMS功能性运动测试、等速肌力测试系统、冲击波治疗仪等仪器设备,能为跑者及运动爱好者进行运动状况的详细评估与科学运动指导。
作为一名医生,也作为一位完成过33个马拉松比赛的跑者,上海市普陀区人民医院中医科主任医师、马拉松运动康复中心负责人王磊感慨:“从我个人的体会来讲,跑步肯定会受伤,一旦你有一些目标与追求后,受伤的几率会更大。”他建议,跑友们不要过度追求速度、追求跑量beat365 手机版官方网站,要有一定的计划,“有些朋友想完成一个完整的马拉松比赛,起码需要半年到一年的时间去准备beat365 手机版官方网站,这样才能不受伤地跑完”。
阿富汗风险等级为橙色(高风险),驻阿富汗使馆再次提醒中国公民近期暂勿前往阿富汗。已在当地特别是高风险地区的中国公民和企业务必提高警惕,加强驻地和出行安保措施,做好自身安全的“第一责任人”。遵守阿法律法规,尊重当地宗教习惯,生产经营做到依法合规,加强安全生产监督管理,全面排查风险,防止和减少生产安全事故。
国际在线报道(记者 黄蓉):11月19日至22日,2024年世界互联网大会乌镇峰会在浙江乌镇举行。本次大会聚焦人工智能,以“拥抱以人为本、智能向善的数字未来——携手构建网络空间命运共同体”为主题。今年乌镇峰会吸引了来自130多个国家和地区的嘉宾线上线下参会beat365 手机版官方网站,共话互联网发展和未来。古巴通讯部第一副部长威尔弗雷多·冈萨雷斯·维达尔在接受国际在线记者专访时表示,“看到像中国这样一个伟大的国家,坚持以和平与负责任的方式使用互联网先进技术,让我们感到非常振奋。”