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推荐一款食疗药膳——五物黑发饮：黑豆50克、黑芝麻30克、黑米20克、碎核桃仁10克、去核红枣10克、冰糖适量。将所有材料放入搅拌机中，加入适量水打成浓浆，然后把浓浆倒入锅中，使用中火，边煮边搅拌，煮开后加适量冰糖ayx官网登录入口网页，再煮3分钟即可。功效：补肾养血，乌发养颜。适合肾气不足，头发干枯易折、易脱或早生华发之人。

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丨联播+丨当地时间11月14日，习近平主席在利马同秘鲁总统博鲁阿尔特举行会谈。会谈中，习近平主席指出，中方愿同秘方一道，以钱凯港为起点，打造中拉陆海新通道，为秘鲁乃至广大拉美和加勒比国家开辟共同繁荣的幸福之路。在同博鲁阿尔特总统以视频方式共同出席钱凯港开港仪式时，习主席再次强调，中秘双方要共同努力，使之“真正成为秘鲁乃至广大拉美和加勒比国家的繁荣幸福之路”。

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广西科学技术出版社社长岑刚表示，“走近越南丛书”为中国读者提供一扇了解越南文化的窗口，也为研究越南社会和人文提供参考资料，具有较高的文化和学术价值。在此次引进与翻译这两本图书的过程中，广西科学技术出版社力求保持原著的精髓与风格，同时注重文化的适应性与可读性，以期让更多的中国读者能够喜欢并接受这些来自越南的文化瑰宝。