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这个端午假期，融合传统习俗与地方特色的活动营造出浓厚节日氛围。在黑龙江桦南，人们乘坐端午主题的蒸汽小火车，开启林区观光与民俗体验之旅。在重庆璧山区，水上端午派对吸引不少家庭参与，龙舟赛跑、抢粽子大战、水中投壶等游戏趣味十足。在云南香格里拉，一年一度的端午赛马会上pg电子游戏官方网站，选手们身姿矫健表演传统马术，引发观众阵阵喝彩。在新疆阿勒泰，转场、叼羊等草原民俗活动火热进行，草原上过端午给游客带来不一样的体验。
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刘菲介绍说，随着年轻人群体中掀起养生潮，她应势推出药香枕头以及中药材耳环等产品，药香枕头用艾草、茶籽、首乌等搭配，通过防脱发提示和药香助眠体验，提醒消费者早睡并减少焦虑。她表示，端午假期与国际儿童节重叠，香囊手作课早在假期前便预约爆满，手作课为消费者讲述端午文化，寓教于乐的方式让不少家长领着孩子来体验，在玩乐中感受中草药文化。
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比起其他品种，油桃有个突出的优势：膳食纤维含量高。根据美国农业部网站数据，油桃的膳食纤维含量为1.5克/100克，是水蜜桃(0.6克/100克)的2倍多。而且，油桃中可溶性膳食纤维占40%，不仅能延缓胃排空、控制食欲，抑制碳水化合物吸收速度、减少血糖波动pg电子游戏官方网站，还是肠道菌群的“食物”，对肠道健康很有帮助。
此外，桃子家族含有种类丰富的酚类物质pg电子游戏官方网站，如酚酸类、黄烷醇类、黄酮醇类及花色苷类等，不仅具有抗氧化的作用，在预防心血管疾病等方面也很有帮助。而油桃中叶黄素和玉米黄素含量突出，达130微克/100 克pg电子游戏官方网站，高于其他桃类(91微克/100克)。它们是视网膜黄斑色素的重要组成部分，有助于减轻视疲劳、预防视网膜感光细胞被伤害。
不过荔枝的含糖量很高(16.6%)，热量也有71千卡/100克。吃荔枝一定要注意限量，成年人一天最好别超过10颗。在饥饿状态下，千万不要吃太多荔枝，否则可能会因为荔枝中大量糖分刺激胰岛素分泌增加而诱发“荔枝病”，即吃荔枝之后发生的低血糖，表现出头晕、乏力、出汗、面色苍白、心悸等症状。万一出现这种情况，必须及时补充糖分，严重时应送医就诊。
