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推荐一款食疗药膳——五物黑发饮：黑豆50克、黑芝麻30克、黑米20克、碎核桃仁10克、去核红枣10克、冰糖适量。将所有材料放入搅拌机中，加入适量水打成浓浆，然后把浓浆倒入锅中，使用中火，边煮边搅拌压球软件app，煮开后加适量冰糖，再煮3分钟即可。功效：补肾养血，乌发养颜。适合肾气不足，头发干枯易折、易脱或早生华发之人。

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数据显示，目前每天有超1亿件快递进出农村，行政村快递服务覆盖率达95%。不断提升的寄递效能，成为激发乡村消费动能的有力支撑。同时随着今年新一轮农机报废更新补贴政策实施，更多新农机进入了乡村市场。今年，湖北省将农机报废机具种类从国家补贴范围的9类扩大到15类，同时还争取了1.47亿元国债资金压球软件app，用于支持农机报废更新。预计年内报废更新机具台数达3.5万台，惠及1万多农户。

进入冬季，各地也在打造特色旅游线路，培育乡村消费新的增长点。在黑龙江漠河，滑雪季开板，冰雪秀开启，吸引了众多游客；在江苏太仓，新建成的长江林场探险公园将田园风光与自然教育结合起来，成为长三角游客新的旅游打卡点。国家统计局数据显示，前三季度，我国乡村消费品零售额47695亿元，增长4.4%，增速快于城镇1.2个百分点。

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从机场前往酒店的路上，出租车司机热情地向记者介绍沿途路过的糖面包山、基督像、科帕卡巴纳海滩等著名景点。走入里约街头，随处可见的G20元素欢迎着各方来客——行驶在路面上的有轨列车，车身张贴着“RIO CAPITAL DO G20(G20之都里约)”的标语；科尔科瓦多山上的广告牌，用多国语言书写着“欢迎”……