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滕菲：我觉得高考和平时考试几乎没什么区别，甚至因为完全沉浸在其中，感觉时间过得都更快了。比较有趣的是，春考英语我考了142分，自己比较满意必一体育网页登录版官网，秋考准备随便考一下，甚至考前早上还在公园里溜达——结果秋考成绩比春考还高了1分。我觉得这说明了不带压力、抱着去品鉴一下出题人水平的这种心态，反而可以收获不错的结果，总结成一句话就是“无所求必满载而归”。
滕菲：最重要的还是功在平时、认真积累，考前总复习的时候要注意梳理知识点、总结常用方法，不要光刷题；要分析对你而言冲刺阶段最有“性价比”的是什么科目的什么板块必一体育网页登录版官网，不要盲目地重复别人的复习方案，比如有些简单题，老师可能跳过去了但你经常错必一体育网页登录版官网，就要自己花心思提高熟练度，不要把时间全花在压轴题上；一定要完全模拟考试环境做练习，这样才能习惯在安静有压力的环境下做题、分配时间。
我的心态一直都挺好的，不会逼得自己太卷或太焦虑。虽然我进的元培学院里大多是各地的学霸或竞赛保送生，刚进去确实会感觉有落差，焦虑的时候我也会和朋友夜聊到很晚，但我觉得大学最有魅力的地方在于很多事情再也不会有标准答案了，也不会有统一的标尺去评判所有人。你知道比你厉害的大有人在，但那又如何呢？我觉得大部分人都可以和自己和解必一体育网页登录版官网，你发现自己那些看起来天马行空的想法也是有价值的，你发现在某些方面你也一直在闪闪发光，那就足矣。
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龙舟竞赛历经千年而不衰，受到普遍欢迎。究其原因，首先是源于数千年文化习俗的传承。不论是行吟江畔、上下求索的屈子，还是孝勇忠义、实干为民的伍子胥，都是一代代中华儿女共尊的先贤；不论是先民对“龙图腾”的推崇信仰，还是驭舟江河、巡游祈雨的仪式，契合的都是人们对风调雨顺、国泰民安的殷切期盼。这些美好的期许具有穿越时空、历久弥新的文化价值。
再次，得益于龙舟比赛强大的包容性。龙舟比赛，不仅可以有水上龙舟、旱地龙舟等不同比赛形式，还开设有日间竞技、夜间赛舟不同的比赛时段，而且越来越有“国际范儿”。今年端午期间，“龙舟狂欢模式”在西班牙巴达洛纳、英国曼彻斯特、南非开普敦、阿根廷布宜诺斯艾利斯等地陆续上演，一些国际比赛如火如荼地进行。鼓声阵阵、桨影翻飞间，龙舟竞渡这一古老的运动被赋予了新的内涵，被认为象征豁达的生活态度——“尽力而为，玩得开心”。
传统文化的生命力，既在于精神层面的赓续，也在于现实社会的需求。据媒体报道，湖南汨罗每年制造龙舟近万条，产值达2亿元。广州市上漖村龙舟制造基地，龙舟产业爆火，有的订单排到2027年。在湖北荆州，从传统木舟到碳纤维龙舟，从民间作坊到现代化企业，龙舟制造活力满满……人们欣喜地看到，龙舟竞渡的故事不仅没有因为岁月变迁而式微，反而不断延展和创新，这何尝不是中华优秀传统文化与时俱进的生动样本！
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校园欺凌是一个长期困扰教育界的难题，其隐蔽性、反复性和多样性，考验着教育工作者的智慧。传统法治教育的一个困境则在于，学生往往觉得法律条文抽象、枯燥，难以产生共鸣。《对校园欺凌说“不”》的独特之处，在于它并非传统的法治教材，而是突破传统教材的固有框架，构建起“图书+漫画+卡牌”三位一体的沉浸式学习体系。翻开手册，生动鲜活的漫画卡率先吸引眼球，将校园欺凌场景具象化为可感知的情节。其中，解密卡运用“莫尔条纹”光学原理必一体育网页登录版官网，学生通过旋转、重叠卡片，便能解锁反欺凌技巧，这种充满科技感的互动方式，让知识获取成为充满惊喜的探索之旅。
防治校园欺凌，不能仅靠学校单方面努力，而是需要家庭、学校、社会三方协同。对于学校来说，是要将防欺凌教育纳入课程体系，避免生硬的说教，要通过契合学生接受特点的方式，循循善诱。家庭教育同样不可或缺，家长要通过案例分析、亲子互动建议，努力成为孩子法治启蒙的第一任老师。企业、出版社、公益组织等社会力量也可以发挥积极的作用，比如必一体育网页登录版官网，可以提供更多像《对校园欺凌说“不”》这样的创新产品，让教育形式更丰富。
防欺凌教育的目的，是教会孩子如何识别、应对和预防伤害。孩子们是当然的主角。不管是教学生学会界定欺凌和霸凌，还是教学生用法律手段解决问题，学会自我保护，都要坚持以学生为中心。要不断探索新颖的普法形式，结合时代特点和青少年认知规律，开展多样化的法治教育活动，让法治教育真正做到入脑入心。要努力探索开展沉浸式、互动式、益智性、趣味性法治实践活动，不断提高青少年法治教育的针对性、实效性。
