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来源:米乐·M6官网登录入口 | 2024年11月22日 12:04
米乐·M6官网登录入口 | 2024/11/22

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国家卫生健康委11月21日举行新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。会上,广东省中医院主任医师杨志敏介绍,入冬后人体要避免阳气的损害,首先要注意潜藏。第一要注意保持充足的睡眠,特别不要持续地熬夜。第二要防范阳气的外泄米乐·M6官网登录入口,主要是要注意保暖,特别是颈部、腰部、腿部的保暖很重要,同时有部分老人家喜欢运动,但是运动的节律不要跟夏天一样了,不要大汗淋漓,反而可以选择一些缓和的运动,如八段锦、太极这类的运动方式,微微汗出就可以了。第三是在阳光充足的时候去晒太阳,补充阳气。(李佳悦)

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对此,中国疾病预防控制中心研究员常昭瑞表示,冬春季是呼吸道传染病的高发季节,随着气温逐渐下降,流感、肺炎支原体感染以及呼吸道合胞病毒感染等呼吸道疾病上升风险逐渐增加,可能会面临着多种呼吸道传染病叠加或同时流行的风险。虽然这些疾病的病原体不同,但是它们的传播途径相似,主要通过呼吸道飞沫和接触传播,感染者是主要的传染源。

常昭瑞称,特别需要强调的是,预防传染病接种疫苗是最经济有效的手段,对于有疫苗可预防的呼吸道疾病尽早按照接种程序开展疫苗接种,尤其是儿童、老年人和有慢性基础性疾患的人群。此外,公众可以采取以下措施降低呼吸道传染病感染的风险,以实现多病共防。一是要保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、咳嗽和打喷嚏时要用纸巾或肘部遮住口鼻;二是保持居住或者工作环境的清洁和通风;三是要科学佩戴口罩;四是要通过合理饮食、适量的运动以及增加睡眠增强体质;五是减少与有呼吸道症状人群的密切接触;六是做好健康监测,视情况及时就医;七是做好高风险人群的健康宣教,提高自我防护意识。

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新京报讯(记者赵敏 通讯员吴庆伟)新京报记者从天津铁路公安处获悉,近日,一名被列为限制高消费女子冒用他人身份信息乘坐高铁,被天津铁路警方依法行政拘留7日。11月17日16时30分许,G294次列车自中途的胜芳站发车后,列车员在查票过程中,发现一名女性乘客持有胜芳站至天津西站的列车车票,但车票乘车信息与其身份证信息不符,列车员将这一情况报告给列车长。经列车长耐心工作,该女子承认自己冒用母亲的身份证信息购买了车票,随后列车长向列车乘警报警。接到报警后,天津铁路公安处乘警支队的列车乘警立即赶赴现场进行处置。经乘警询问米乐·M6官网登录入口,该女子陈某,今年42岁,是河北省邯郸市人,因与他人有经济纠纷,且拒绝履行还款义务,被法院列为限制高消费人员。陈某称,她着急到天津帮助母亲办理保险业务,为了能够尽快赶到天津与母亲见面,便用其母亲的身份信息购买了高铁车票。列车到达天津站后,乘警将陈某移交给天津站派出所作进一步处理。面对民警的询问,陈某承认自己有多次冒用他人身份信息购买高铁车票乘车的违法行为。目前,陈某被天津铁路公安处依法行政拘留7日。编辑 杨海 校对李立军

编辑:童杰之责任编辑:浦竹子