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“我们现在在做的‘马拉松康复中心’可以在跑者开跑前进行一个客观评估，对暂时不适合长时间跑步的人进行委婉劝退，或者帮助患者有目的地锻炼和康复，减少跑步导致的一些损伤。”王明飞所说的“马拉松康复中心”是指普陀区人民医院的马拉松运动康复中心，这也是上海市首个马拉松运动康复中心，配备步态分析评估系统、足底扫描仪、FMS功能性运动测试、等速肌力测试系统、冲击波治疗仪等仪器设备，能为跑者及运动爱好者进行运动状况的详细评估与科学运动指导。

作为一名医生，也作为一位完成过33个马拉松比赛的跑者，上海市普陀区人民医院中医科主任医师、马拉松运动康复中心负责人王磊感慨：“从我个人的体会来讲，跑步肯定会受伤，一旦你有一些目标与追求后，受伤的几率会更大。”他建议，跑友们不要过度追求速度、追求跑量，要有一定的计划，“有些朋友想完成一个完整的马拉松比赛，起码需要半年到一年的时间去准备，这样才能不受伤地跑完”。

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中新网拉萨11月22日电 (洛桑拉姆)为牢固树立安全发展理念，切实提升全民消防安全意识，自“119”消防宣传月活动启动以来，西藏阿里地区消防救援支队组织各级消防队伍紧紧围绕“全民消防、生命至上”主题，多举措、深层次、全方位开展消防宣传“六进”(进社区、进学校、进企业、进农村、进家庭、进寺庙)活动，普及消防安全知识。

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近年来，云南打造了迪庆端午赛马节、德钦格萨尔射箭节、普洱“陀王”争霸赛等系列民族体育赛事品牌，基本形成了民族地区“一州(市)一品牌”的民族体育赛事活动体系。实施“七彩云南全民健身工程”，全省8个沿边州(市)的3824个自然村实现体育健身设施全覆盖，让各族群众在家门口就能参与体育活动。2024年6月，在全国率先制定《体育促进各民族交往交流交融构筑中华民族共有精神家园的意见》，推动民族传统体育事业走上蓬勃发展轨道，促进各民族体育文化广泛交往交流交融。(完)