771771威尼斯.cmApp

771771威尼斯.cmApp最新消息

771771威尼斯.cmApp

771771威尼斯.cmApp

比起其他品种，油桃有个突出的优势：膳食纤维含量高。根据美国农业部网站数据，油桃的膳食纤维含量为1.5克/100克，是水蜜桃(0.6克/100克)的2倍多。而且，油桃中可溶性膳食纤维占40%，不仅能延缓胃排空、控制食欲，抑制碳水化合物吸收速度、减少血糖波动，还是肠道菌群的“食物”，对肠道健康很有帮助。

此外，桃子家族含有种类丰富的酚类物质，如酚酸类、黄烷醇类、黄酮醇类及花色苷类等，不仅具有抗氧化的作用，在预防心血管疾病等方面也很有帮助。而油桃中叶黄素和玉米黄素含量突出，达130微克/100 克，高于其他桃类(91微克/100克)。它们是视网膜黄斑色素的重要组成部分，有助于减轻视疲劳、预防视网膜感光细胞被伤害。

不过荔枝的含糖量很高(16.6%)，热量也有71千卡/100克。吃荔枝一定要注意限量，成年人一天最好别超过10颗。在饥饿状态下，千万不要吃太多荔枝，否则可能会因为荔枝中大量糖分刺激胰岛素分泌增加而诱发“荔枝病”，即吃荔枝之后发生的低血糖，表现出头晕、乏力、出汗、面色苍白、心悸等症状。万一出现这种情况771771威尼斯.cmApp，必须及时补充糖分，严重时应送医就诊。

771771威尼斯.cmApp

中国青年网北京6月1日电(记者 宋莉 曾繁华)“孩子们成长得更好，是我们最大的心愿。”党的十八大以来，习近平总书记关心关爱少年儿童成长成才，为少先队工作指明前进方向，从“六一”国际儿童节的殷殷寄语，到外出考察时的点滴关怀……少年儿童的健康成长和全面发展，一直是总书记心中最温柔的牵挂。在今年“六一”国际儿童节到来之际，让我们一起重温总书记对少年儿童的谆谆教诲、美好祝愿，感受总书记对少年儿童的深情牵挂、殷切期望。(海报制作：张洁)

771771威尼斯.cmApp

据预报，6月1日至2日，江淮南部、江南东部西部北部、华南中部东部西北部、江汉东部、西南西南部和东南部等地将有大到暴雨，其中安徽东南部、浙江西北部、广西湖南贵州交界地区、云南西北部等地有大暴雨。受降雨影响，江西修水和昌江、安徽青弋江、浙江新安江和曹娥江、太湖及周边河网区、广西柳江上游、云南独龙江和怒江等河流将出现涨水过程，暴雨区内部分中小河流可能发生超警洪水。